關懷他人、時懷感恩、對他人寬容，愛讓我們更快樂！
人生好中有壞，壞中有好，本就吉凶參半，如果能從人生旅程之中，學習什麼是智慧，學習與人為善，時時給與自己與他人光明的祝福，這才是真正的超越命運！
唯有靜心，淨心才能關照自己的內心世界，傾聽自己身體心靈的呼喊，我非常需要跟自己的身體與心靈對話。
樂活美學細膩的存在於人體小宇宙！
誰都別太依附誰，凡事皆因緣，累世起因緣，今生解因緣，善緣惡緣無緣不來。
少語，多觀，腳踏實地的踩著每一步，品味著出息入息的一分秒，接受一切不如往常的無常～
愛情的永恆雖然不容易，姊妹朋友們的情誼長長久久也需要智慧經營
如何遠離21世紀人類最大的威脅？
愛是最棒的心理療癒和修復，也是情緒管理的彈力因子