每個女孩都有著無比的潛能，可以成為”魅力優質佳人，
愛美學第一課就是誠實的面對自己，開發自我的潛能，
啟動自知，自省，自愛的程式，
*自知～是一種自我覺知~
EMILY小時候爺爺常說:人要有自知之明。
知道自己是誰，知道自己要做什麼，
知道自己能做什麼~這就是自知~
不自我膨脹，也不自我貶抑的自我覺知能力
*自省～在於給自己歡喜成長的正面能量~
吾日三省吾身~現代版，
EMILY習慣在每天睡覺前~閉著眼回顧這一天，
反省三件需要修正的部分，
感恩三件事、三個人，並做出祝福，
讓自己擁有更強的生命力面對新的一天，
然後安穩的沉睡。
*自愛～是打從心裡喜歡自己，愛惜自己~
女孩們無論自己是誰?先喜歡自己，
尊敬自己是獨一無二的個體， 然後把日子過好，就是自愛， 有健康的身體，真善美的人生觀，
才有能力關愛別人~
每天睡醒，微笑祝福自己和親友，
開始活力的一天。
試試看，妳會發現自己越來越有魅力。