每個女孩都有著無比的潛能,可以成為”魅力優質佳人,
愛美學第一課就是誠實的面對自己,開發自我的潛能,
啟動自知,自省,自愛的程式,
*自知~是一種自我覺知~
EMILY小時候爺爺常說:人要有自知之明。
知道自己是誰,知道自己要做什麼,
知道自己能做什麼~這就是自知~
不自我膨脹,也不自我貶抑的自我覺知能力
*自省~在於給自己歡喜成長的正面能量~
吾日三省吾身~現代版,
EMILY習慣在每天睡覺前~閉著眼回顧這一天,
反省三件需要修正的部分,
感恩三件事、三個人,並做出祝福,
讓自己擁有更強的生命力面對新的一天,
然後安穩的沉睡。
*自愛~是打從心裡喜歡自己,愛惜自己~
女孩們無論自己是誰?先喜歡自己,
尊敬自己是獨一無二的個體, 然後把日子過好,就是自愛, 有健康的身體,真善美的人生觀,
才有能力關愛別人~
每天睡醒,微笑祝福自己和親友,
開始活力的一天。
試試看,妳會發現自己越來越有魅力。