EMILY女孩第1堂課:認識自己
魅力無敵優質佳人三自訣
自知.自省.自愛
每個女孩都有潛能，可以成為「魅力無敵」的優質佳人，
愛美麗女孩的第一課就是誠實的面對自己，發覺自我的潛能，透過自知，自省，自愛的三自訣~展開我們的魅力佳人變身計畫~
自知是一種自我覺知
小時候爺爺常說:人要有自知之明。
知道自己是誰，知道自己要做什麼，知道自己能做什麼~這就是自知~不自我膨脹也不自我貶抑的自我覺知能力
自省在於給自己歡喜成長的正面能量
吾日三省吾身~現代版，我總習慣在每天睡覺前~閉著眼回顧這一天，感恩三件事三個人，
觀想祝福，也反省三件需要修正的部分，讓自己擁有更強的生命力面對新的一天~然後安穩的沉睡
自愛是打從心裡喜歡自己，愛惜自己
女孩們無論你是誰?先喜歡自己，尊敬自己是獨一無二的個體，把日子過好就是自愛，有健康的身體，真善美的人生觀，才有能力關愛別人~
每天睡醒微笑祝福自己，開始活力的一天
我發現每位女孩都有她的特質，無論外在穿著打扮、內涵品味、社交技巧…，雖然優美的外在條件是吸引同性異性的第一步，可是如果沒有內涵的支撐，就像一株無根的蘭花一樣，很快就枯萎失色了。
許多女孩對自己的了解是虛浮的，也常落入慣性思維的盲點，
Ha girl~妳~了解自己嗎?