越早學會這幾件事，人生會更容易正面自在。
孔子說過：益者三友，損者三友。 友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。
人體是個小宇宙， 細胞、想法跟人一樣，來來去去，死亡新生～ 原本就是種「平衡與不平衡的拉距震盪」， 「心的載體越寬大， 不平衡的拉距震盪會越小。」 這之間平衡的掌握是藝術。
將情緒垃圾，回收並轉化為可用能源，避免污染人間~
女人改變自己.永遠不嫌遲(愛美不等於膚淺)
1外在保養，2專業學養 3美育教養，4個人修養