Emily一分鐘解讀~讚美、謙虛、禮貌、幽默、分享的「適度&過度」 | 幸福好運 | Emily(吳昌怡)

我的生活裡,
每天要見很多人,
有些是老朋友熟朋友,
有的是初次見面新朋友,

 

也有的時候小閉關,
那是一個人的獨處狀態,

 

這個世界的人、事、物,
唯有「變」是永恆不變的本質,

 

今天的我,跟昨天的我比較,肯定有變化,
在肉體上,某些細胞代謝了,某些新生了,
在思想上,想法也有生有滅,
能夠把負面的事件,代謝為正面的想法,是種滋養,

 

也有許多人無論接收什麼訊息,都會轉變成爲負面的解讀,
那往往是心理平衡長期出狀況,沒有解決的結果。

 

我常說:
人體是個小宇宙,
細胞、想法跟人一樣,來來去去,死亡新生~
原本就是種「平衡與不平衡的拉距震盪」,
「心的載體越寬大,
不平衡的拉距震盪會越小。」
這之間平衡的掌握是藝術,

 

大多數的人,都喜歡聽讚美的話,

 

適度的讚美,使人心生歡喜愉悅,
過度的讚美,讓人覺得阿諛奉承,

 

適度的禮貌是尊重禮節,
過度的禮貌就成了做作見外,

 

適度的謙虛是美德,
過度的謙卑就成了虛偽,

 

適度的成就分享是溫馨,
過度的成就分享就成了炫耀,

 

適度的幽默讓人輕鬆,
過度的開玩笑成了輕浮,

 

適度的聊天是溝通情感,
過度的聊天就成了講是非八卦,

 

適度的美食是生活裡的亮點,
過度的美食就成了身體的沈重負擔,

 

人總在自以為最風光的頂峰,開始走向衰敗,
而在挫折的谷底,才懂得省思,
凡事有節度,這是老祖宗的中庸之道。

 

P.S.最近天冷了,大家保暖要做好,
帽子圍巾別忘了,
多喝溫水,珍愛自己與家人。

 

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